# Упражнения

читать 2 мин.
0 24

Предлагаем тебе 5 упражнений, которые помогут укрепить мышцы и привести тело в форму. Включай их в свою тренировку и получай идеальную фигуру.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 21

Описание комплекса упражнений 'Бразильская попка', включающего в себя упражнения на ягодицы и спину. В описании приведены техника выполнения и количество повторений для каждого упражнения.

Перепост
Прочитать полностью